更年期 サプリメント

女性なら避けて通る事の出来ない更年期障害。とうとう私も来ました。年々どこか痛いのよね。体力もなくなってきたし。更年期になると女性ホルモンに似たエクオールが下がることで不調になるらしく、ソイチェックのエクオール検査で自分の体を検査してみたら作られていない体でしたがサプリメントで補充で症状が緩和したので記事にしてみました。