いやー、迎えたくなかった更年期障害。とうとう私も感じる体になりました。そこれ自分の体で女性ホルモンに似た作用がある「エクオール」が作られる体かどうかを調べるためにAmazonで大人気のソイチェック検査キットを購入して検査してみたので、検査ほうほうなど書いていきます！
とうとう来た更年期障害！エクオール検査で自分の体を検査してみた！
結論から言うと、エクオール検査のソイチェックは、Amazonで手軽に買えて検査に申し込むことができ簡単に自分が「エクオール」を作れる体かどうかを確認することができるので、気になっている方は一度でいいので試してみてください。
さて、どんな感じのものかを写真付きで説明していきます！見た目はこんな感じのパッケージになっています。カラフルで明るい気持ちになりますね。
ソイチェック検査方法は尿検査になります
尿検査になります。
検査キットの中に尿を取るコップと尿を保存する容器が入っているので、入れて郵送するだけです。
この写真のように返信封筒もキットの中に入っているので、送るだけでとっても簡単ですよ。
ソイチェックの検査結果はというと・・・
残念ながら、体内でエクオールが作られていないタイプの人でした。
エクオールが作られる人の人口は2人に1人なのですが心なしかションボリしましたね。
そしてこの先の老後はどう過ごしたらいいのかを考え検索すると以下のような「エクオールが体内で作れない人」というのが出てきました。
エクオールが体内で作れない人の対処方法
対処方法の結論を言うと、更年期が思い方は産婦人科や女性外来に行って本格的に「ホルモン補充」をする方法と、そこまでじゃない更年期症状の人はエクオールサプリメントを飲むことで体調が安定するらしく、私もひとまず「エクオールサプリメント」や「大豆イソフラボン」「プラセンタサプリ」を買って飲むようにしてみました。
いろんなメーカーからエクオールサプリが出ていて、どれを買ったらいいのか迷いましたけど、検索力が高い私（ブロガーのため）が選んだのはDHCです。
口コミの内容がさくらではなく、購入者本人が書いたである口コミということが分かったのと、効果を実感している人が多かったからです。
私自身も3ヵ月ほど飲み続けて、効果を実感できたのはDHCエクオールサプリメントでした。Amazonや楽天で手軽に買えるのも便利です。
たまに他のメーカーのものや金欠で大豆イソフラボンサプリなんかを飲んでみると、左手の薬指が謎の痛みがぶり返し、慌ててDHCエクオールサプリメントを飲み始めると軽減する経験をしているので本物だと思います。
最後にAmazonで口コミや評価の高いエクオールサプリを載せておくので参考にしてください↓
Amazonで人気のおすすめ エクオールサプリ4種の紹介！
Amazon「ベストセラー商品」「おすすめ商品」に選ばれているエクオールサプリメントは以下です。
この４つがAmazonの市場で人気があるようです。
私はDHCエクオールサプリメントを服用していますが、皆様の好みで選んでくださいね。
更年期の主な症状一覧 みんなはどれに該当する？
- 冷え 下半身の冷え 内臓の冷えが起きます
- 頭痛
- めまい
- 動悸 不正脈
- 気分の落ち込み
- 生理不順
- ほてり ホットフラッシュ
- 不眠
- イライラ
- 関節痛、しびれなど身体不調
- 物忘れ
- 怠い
- すぐに疲れる
というような症状が代表的です。
生きている以上、更年期は避けて通れないことなのでサプリメント服用や婦人科でお薬を貰うかしてなんとか健康にやり過ごしていきましょう！
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