体内でエクオール（女性ホルモンに似た物質）が作られているのか気になったので、エクオール検査をして結果が出たので、検査の方法など話していきます！
「更年期 エクオール検査」の結果が出たので内容を話します！
エクオール検査とは、体内でエクオール（女性ホルモンに似た物質）が作られているのか調べることが出来るものです。
「更年期 エクオール検査」とAmazonで検索するとエクオール検査「ソイチェック」がすぐに出てきます。他にもいろんなメーカーがあるけどここのものが一番信憑性があると思う。
そして、注文して届いた「検査キット」がこちらです。
お値段は3800円送料込みと少し高額だけど、一度は自分の体をしっかりと検査したかったので満足です！
◆検査方法
エクオール検査「ソイチェック」の検査方法は、尿検査になります。
この薄いパッケージの中に折り畳みのプラスチックコップと試験管みたいな蓋つきの容器が入っていて、自分の尿を取ったあと、ネット上のマイページにアクセスして、容器書いてある番号を入力すれば検査依頼が完了！その後、この送料込み茶封筒に入れて送るだけ！
検査方法も、申し込み方法も分かりやすく、とっても簡単でした。
◆検査結果
申込手続きとエクオール検査「ソイチェック」に入っている尿容器を封筒に入れて郵送すると、1週間ちょっとくらい？2週間だったかな？どちらにしても割と早く、メールに「検査結果が出ました」と連絡がきて、結果をWEB上で簡単に確認が出来ます。
ちなみに私のエクオール検査の結果は
「作られていませんでした」(ノД`)・゜・。
～私の検査結果～
軽く落ち込みました。ｗ
エクオールが作れない人はサプリで補充すること！
体内でエクオールが作れないと分かった人はサプリメントなどで補充するのが良いらしいです。
小話なのですが、私は今回のエクオール検査「ソイチェック」を受ける前に「大豆イソフラボンサプリ」を1袋飲んでみたのだけど、何の変化をありませんでした。
なんでも体内でエクオールが作れない人は大豆イソフラボンでは補なうことが出来ないとサプリの会社が言っていました。
じゃあ、どうしたいいのか！というとエクオールを直接、飲む！が正解らしいです。
おすすめのエクオールサプリ
エクールサプリで有名なのは大塚製薬 エクエルじゃないでしょうか？
けど、私も飲んだことあるのだけど粒が大きくて飲みにくいし、値段も高くて続けられませんでした。
口コミ見ると同じように感じている人も多く、「私だけじゃなかった」と思いました。
次に人気でサプリを作る工程でも信頼度が高いのは「DHCエクオールサプリ」です。
私は2袋目突入しました。
DHCエクオールサプリの効果は？というと！
「DHCエクオールサプリ」を飲み始めてから左手小指の謎の関節痛が楽になりました。そしてめまいをあまり起こさなくなりました。
って、これからどうなるか分からないけど、楽になったこと事実なので続けていこうと思います！
DHCエクオールサプリの口コミ
～良い口コミ～
だいぶ、不調が、改善されたように感じる。
続けて飲む事が大事かなぁ。
１か月半ほど飲んでいますが、徐々に寝起きの痛みが緩和されてきました。
効いてきていると実感しています。
1日の摂取量が少なく、希望のグラムも取り入れる事が出来て気に入ってます。続けると身体のあらゆるところに良い変化が現れてると感じます。
他
そして根本から自分の体がエクオールを作れる体質なのかを確認するならエクオール検査「ソイチェック」がおすすめ！
本日も最後までありがとうございました。
そして上手に更年期と付き合っていきましょう！
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