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心を整える心理学

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ジャーナリングの効果とは?紙に書きなぐると頭のぐるぐる・モヤモヤを言語化して整理できる理由

頭の中のぐるぐる・モヤモヤに悩んでいませんか?紙に感情を書きなぐる「ジャーナリング」の効果を、心理学の根拠と私の実体験から徹底解説。感情を「言語化」して脳のゴミを排出し、心をすっきり整理して前を向くための大切な一歩を踏み出しましょう!
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勉強・作業BGMに最適な音楽の種類はLofiと自然音!無音より集中できる脳の原理

勉強や作業に集中できるおすすめのBGMの種類を脳科学・心理学の視点からわかりやすく解説!「人の声」で疲れる理由や、lo-fi・自然音が集中力を高める驚きの原理(マスキング効果など)をご紹介します。大人の学び直しを効率化する音選びのコツとは?
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SoftBank AirがつながらないのでBB.excite光へ|乗り換えた理由

SoftBank Airの電波が不安定で悩んでいる方へ。ソフトバンクユーザーならソフトバンク光も有力候補です。申込窓口によって変わるキャッシュバック特典や、エヌズカンパニーのキャンペーン内容、申し込み前の注意点を体験談を交えて紹介します。
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【しまみさ】なぜ青木美沙子のしまむらコラボは即完売する?大人女性や40代が惹かれる人気の理由を心理学で解説

しまむらで即完売を繰り返す青木美沙子さん(しまみさ)のコラボ。なぜ40代や大人女性はこれほど共感するの?メゾン ド フルール時代からの大ファンである私が、惹きつけられるファン心理の秘密を「心理学の視点」と「リアルな購入写真付きの実体験」から徹底解説します!
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通信制大学が人気の理由|社会人の入学者が増えているのはなぜ?

社会人になってから通信制大学へ入学する人が増えているのはなぜでしょうか?通信制大学卒業者の私が、心理学の視点も交えながら「自信を取り戻したい」「新しいことに挑戦したい」など、学び直しを選ぶ5つの理由を解説します。
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可愛いものが大人になっても好きな人の心理と理由【癒し効果との関係】

可愛い物が好きな女性って多いけど、どうしてそうなるのか考えてみました。
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通信制大学の教科書を売ったら「お小遣い」になった話!

通信制大学の教科書って売れるってことを知った日でした!
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40代の服選びに迷う心理|“好き”を取り戻せたアストリアオディールの服

40代になると「何を着たらいいか分からない」と感じる人へ。心理学の視点から、好きな服を着ることで自信と幸福感を取り戻す方法を紹介。アストリアオディールの服で“自分らしさ”を取り戻した実体験です。
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40代の服選びに迷う心理|r.p.sで“好き”を着る勇気を取り戻した話

40代になって「何を着たらいいか分からない」と感じていませんか?心理学の視点から、r.p.s(アールピーエス)の服で“好き”を取り戻す方法を紹介。可愛いを諦めない40代女性のリアル体験です。
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