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「障害があっても、
自分に合った仕事を見つけたい」
「求人を探しているけれど、
なかなか希望する仕事が見つからない」
「体調に波があるので、
できれば在宅で働きたい」
このような悩みを抱えていませんか?
仕事探しの方法と言えば、ハローワークを思い出しますが、実際にはそれだけではありません。
今の時代、障害者向けの求人サイトや転職エージェント、就労移行支援、就労継続支援A型・B型など、さまざまな選択肢があり、
いろんな探し方があり、自分の体調や希望する働き方に合った方法を選ぶことができます。
この記事では私自身が実際に複数の就労支援施設を見学・体験してきた内容を元に7選の就労支援サービスと在宅ワークの探し方まで、就労支援サービスとの違いについても分かりやすく説明していきます!

障害者の仕事の探し方7選【比較一覧】
障害者の仕事探しには、大きく分けて次の7つの方法があります。
| 仕事の探し方 | 特徴 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| ① ハローワーク | 無料で求人紹介や職業相談を受けられる | 地元の求人を探したい人 |
| ② 障害者向け転職エージェント | 専門スタッフが求人紹介や応募を支援 | 就職・転職を具体的に進めたい人 |
| ③ 求人サイト | 自分のペースで求人を検索できる | 求人をじっくり比較したい人 |
| ④ 就労移行支援 | 就職に必要な訓練や就職活動の支援を受けられる | 就職準備から始めたい人 |
| ⑤ 就労継続支援A型 | 原則、雇用契約を結んで働く | 支援を受けながら賃金を得て働きたい人 |
| ⑥ 就労継続支援B型 | 原則、雇用契約を結ばず作業に取り組む | 自分の状況に合わせて作業したい人 |
| ⑦ 専門の相談窓口 | 職業面・生活面を含めた相談ができる | 何から始めればよいか分からない人 |
※A型・B型や就労移行支援は、一般企業への就職活動とは異なる障害福祉サービスです。利用には条件や手続きがあります。
すでに働く準備ができている方と、これから少しずつ準備を始めたい方では、適した方法が異なります。
それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

① ハローワークで障害者向けの求人を探す
ハローワークは、厚生労働省が運営する公共職業安定所です。
ハローワークには一般の求人だけでなく、障害者向けの専門相談窓口があり、障害の種類や程度、希望する仕事内容などに応じた職業相談や求人紹介を受けられます。
ハローワークを利用するメリット
- 無料で相談できる
- 地域の障害者雇用求人を探せる
- 応募書類や面接について相談できる
- 職業訓練や就労支援機関の情報も得られる
住んでいる地域で仕事を探したい方や、初めて障害者雇用の求人に応募する方にも適しています。
ただし、希望職種や勤務条件に合う求人が必ず見つかるとは限りません。
在宅勤務や短時間勤務など、希望条件がある場合は、相談時に具体的に伝えましょう。
ハローワークの公式情報:
厚生労働省|障害者の方への施策
② 障害者向け転職エージェントを利用する
障害者向け転職エージェントは、障害のある方の就職・転職を専門的に支援するサービスです。
求人紹介に加え、履歴書・職務経歴書の作成、面接対策、企業との条件調整などを支援してもらえる場合があります。
特に、すでに就職活動を始められる状態にあり、希望する職種や勤務条件がある程度決まっている方に向いています。
おすすめの障害者向け転職支援サービス3選
| サービス | 主な特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| dodaチャレンジ | 専任アドバイザーによる求人紹介・面接対策 | 相談しながら転職活動を進めたい人 |
| atGP | 障害者向け求人検索と就職・転職支援 | 求人を比較しながら仕事を探したい人 |
| マイナビパートナーズ紹介 | 障害者雇用に特化した人材紹介 | キャリアや希望条件を相談したい人 |
※利用条件や紹介可能な求人は、サービスや個人の状況によって異なります。
dodaチャレンジ|専門スタッフに相談しながら就職活動
dodaチャレンジは、パーソルダイバース株式会社が運営する障害者向け転職・就職支援サービスです。
障害者雇用に詳しいキャリアアドバイザーが、希望職種やこれまでの経験、必要な配慮などを聞き取り、条件に合う求人を紹介してくれます。
公式サイトによると、サービスの利用は無料で、障害者手帳を持つ方や申請中の方が対象です。
⚠️ただし、登録後すぐに紹介できる求人がない場合もあります。
こんな人におすすめ
- 障害者雇用で就職・転職したい
- 自分の経験を生かせる求人を探している
- 応募書類や面接について相談したい
- 企業にどのような配慮を伝えればよいか悩んでいる
【🌸障害者の就職・転職なら【dodaチャレンジ】の無料転職相談を確認する】
atGP|求人検索と就職・転職支援を利用できる
atGPは、株式会社ゼネラルパートナーズが運営する障害者向け求人・転職支援サービスです。
求人情報を探せるほか、atGPエージェントでは、専門スタッフによる転職相談や求人紹介を受けられます。
こんな人におすすめ
- 障害者向け求人を自分でも探したい
- 希望条件に合う求人を比較したい
- 転職活動の進め方を相談したい
【🌸【atGPジョブトレ】
の求人・転職支援を確認する】
マイナビパートナーズ紹介|キャリアを相談しながら仕事を探す
マイナビパートナーズ紹介は、障害者雇用に特化した人材紹介サービスです。
求職者は無料で利用でき、年齢による登録制限も設けていません。
障害者手帳がなくても登録自体は可能ですが、紹介求人の応募には原則として障害者手帳が必要となります。
こんな人におすすめ
- 自分の経歴に合う仕事を探している
- 今後のキャリアについて相談したい
- 障害者雇用の求人を専門スタッフと検討したい
【🌸マイナビパートナーズ紹介の無料相談を確認する】
※希望する職種、勤務時間、地域、職歴などによって紹介可能な求人が異なります。
※詳しい比較は、別記事「障害者向け転職エージェント3社比較」で紹介する予定です。

③ 障害者向け求人サイトを使って自分で探す
求人サイトは、自分のペースで求人を検索できる方法です。
勤務エリア、職種、雇用形態、給与などの条件から仕事を探せます。
障害者雇用に特化した求人サイトのほか、一般の求人サイトにも障害者採用の求人が掲載されることがあります。
求人検索で確認したい条件
- 希望する仕事内容
- 勤務地と通勤時間
- 正社員・契約社員・パートなどの雇用形態
- 週の勤務日数や1日の勤務時間
- 在宅勤務・リモートワークの可否
- 必要な配慮への対応
- 給与や社会保険などの待遇
特に「在宅勤務可」と書かれている求人は、完全在宅なのか、一部出社が必要なのかを確認しましょう。
また、障害者雇用枠以外の一般求人に応募する方法もあります。
障害を開示して必要な配慮を相談するかどうかは、仕事内容や働く環境なども踏まえて検討するとよいでしょう。
④ 就労移行支援で就職の準備をする
「働きたいけれど、まだ自信がない」
「長いブランクがあり、いきなり就職するのは不安」
そのような方には、就労移行支援という選択肢があります。
就労移行支援は、障害や難病のある方が一般企業への就職を目指すための障害福祉サービスです。
パソコン操作、ビジネスマナー、コミュニケーション、応募書類の作成、面接練習など、事業所ごとにさまざまな支援が提供されています。
利用期間は原則2年間で、利用には自治体による支給決定などが必要です。
就労移行支援サービスの比較
| サービス | 特徴 |
|---|---|
| ココルポート | 幅広い訓練プログラム |
| ミラトレ | 実践的な就労訓練 |
| manaby | 在宅訓練やeラーニング |
| atGPジョブトレ | 障害・症状別の専門コース |
| Neuro Dive | AIやデータ分析などの専門学習 |
| キズキビジネスカレッジ | 自己理解・適職探し・キャリア形成 |
※サービス内容や対象地域、実施プログラムは事業所によって異なります。
例えば、幅広い就職準備をしたい方はココルポートやミラトレ、障害特性に応じた専門的な支援を希望する方はatGPジョブトレなどが候補になります。
また、IT系の学習に関心がある方にはmanabyや🌸AIやデータサイエンスが学べるIT特化の就労移行支援【Neuro Dive】
などの選択肢があります。
在宅訓練を検討したい方にはmanaby
manabyでは、パソコンを使った学習や支援員との面談などを自宅で受けられる在宅訓練が案内されています。
外出や通所が負担になる方にとって、検討する価値のある選択肢です。
ただし、在宅訓練の利用可否は自治体の判断などによって異なります。
在宅訓練ができることと、在宅勤務の仕事に就職できることは別なので、希望する働き方への就職実績も確認しましょう。
【🌸在宅×ITスキルで障害や体調にあわせた働き方を【就労移行支援manaby】
の在宅訓練・見学について確認する】
就労支援を見学・体験して感じたこと
私自身、これまでにmanabyとatGPジョブトレ IT・Webを見学した経験があります。
また、埼玉県所沢市の就労支援施設「COCOCARA」では、約7日間の体験をしました。
体験ではIllustratorの練習やPremiere Proを使った学習に取り組みました。
当時、私が希望していたのはWebデザイナーの仕事です。
しかし、実際に案内された求人は、希望していた職種とはまったく異なるものでした。
そのとき「ここで訓練を続けても、希望する仕事につながるのだろうか」と疑問を感じ、本利用を見送ることにしました。
これは私個人の経験であり、施設全体の支援内容や就職実績を評価するものではありません。
ただ、実際に体験してみて感じたのは、就労支援を選ぶ際には、学べる内容だけでなく、希望職種への就職実績や就職活動のサポートまで確認する必要があるということです。
見学では、遠慮せず自分の希望を伝えてみることをおすすめします。

⑤ 就労継続支援A型で働く
就労継続支援A型は、一般企業で働くことが難しい方のうち、支援を受けながら雇用契約に基づいて働くことができる方を対象とした障害福祉サービスです。
原則として事業所と雇用契約を結び、働いた時間や雇用契約などに応じて賃金を受け取ります。
仕事内容は事業所によって異なりますが、例えば次のような作業があります。
- 軽作業・商品の梱包
- データ入力などの事務補助
- 清掃業務
- 食品加工
- Web関連の業務
これらはあくまで一例であり、すべての事業所で実施しているわけではありません。
A型を探す際には、仕事内容だけでなく、勤務時間、賃金、体調への配慮、一般企業への就職を目指す場合の支援体制なども確認しましょう。
⑥ 就労継続支援B型で自分のペースに合わせて作業する
就労継続支援B型は、一般企業で働くことや、雇用契約に基づいて働くことが難しい方などに、作業活動や生産活動の機会を提供する障害福祉サービスです。
A型との大きな違いは、原則として雇用契約を結ばないことです。
作業に対しては、通常の給与ではなく「工賃」が支払われます。
A型とB型の違い
| 比較項目 | A型 | B型 |
|---|---|---|
| 雇用契約 | 原則あり | 原則なし |
| 収入 | 賃金 | 工賃 |
| 働き方 | 雇用契約に基づく勤務 | 個人の状況に応じた作業活動 |
| 対象 | 支援を受けながら雇用契約で働ける方 | 雇用契約に基づく就労が難しい方など |
| 利用 | 自治体の支給決定などが必要 | 自治体の支給決定などが必要 |
B型は、自分の状態に合わせて作業に取り組みたい方にとって選択肢の一つとなります。
ただし、収入面では一般企業での勤務やA型とは違いがあるため、工賃の水準や利用日数などを確認する必要があります。
なお、現在は、就労先や働き方の選択を支援する「就労選択支援」という制度も設けられています。利用できる支援については、お住まいの自治体に相談してください。
⑦ 障害者の就職・生活を支える専門窓口に相談する
「仕事を探したいけれど、何から始めればよいか分からない」
そんな場合は、専門の相談窓口を利用する方法もあります。
障害者就業・生活支援センター
仕事に関する相談だけでなく、働き続けるために必要な生活面の相談も行う支援機関です。
就職活動に加えて、生活リズムや職場での困りごとなどを相談したい場合にも利用できます。
地域障害者職業センター
職業評価や職業準備支援、職場適応援助など、専門的な職業リハビリテーションを提供しています。
自分に合う仕事や、働くために必要な支援を整理したい場合の相談先となります。
自治体の障害福祉担当窓口
就労移行支援、A型、B型などの障害福祉サービスを利用する場合は、自治体での手続きが必要です。
制度の利用条件や地域の事業所について相談できます。
障害者が在宅でできる仕事には何がある?
通勤の負担が大きい方や、自宅で働きたい方にとって、在宅ワークは気になる働き方の一つではないでしょうか。
在宅勤務に対応する仕事には、例えば次のようなものがあります。
| 仕事内容 | 主な業務 |
|---|---|
| 一般事務 | 書類作成・データ整理 |
| データ入力 | 指定された情報の入力・確認 |
| Webライター | 記事や商品説明文の作成 |
| Web制作 | サイトの更新・制作補助 |
| 動画編集 | 動画素材の編集・テロップ作成 |
| カスタマーサポート | メール・チャットなどによる問い合わせ対応 |
ただし、これらの仕事が必ず在宅で募集されているわけではありません。
また、専門的な仕事には実務経験やスキルを求められる場合もあります。
求人を探す際には、「完全在宅」「フルリモート」「在宅勤務可」「短時間勤務」などの条件を組み合わせて検索してみましょう。
業務委託の求人は、雇用契約に基づく働き方とは報酬や社会保険などの条件が異なります。応募前に契約内容を確認することも大切です。

自分に合う仕事を見つけるための4つのポイント
1. 体調に合った勤務時間を考える
週5日、1日8時間働くことだけが選択肢ではありません。
短時間勤務、週数日の勤務、在宅勤務なども視野に入れながら、安定して続けられそうな働き方を考えてみましょう。
2. 得意なことと苦手なことを整理する
人と話す仕事が得意な方もいれば、一人で集中して進める仕事が得意な方もいます。
障害名だけで向いている仕事を判断するのではなく、これまでの経験や、自分が取り組みやすかった作業を振り返ることが大切です。
3. 希望する収入と勤務条件を確認する
仕事を選ぶときは、仕事内容だけでなく、給与、勤務時間、交通費、社会保険、雇用形態なども確認しましょう。
短時間勤務を希望する場合は、月にどのくらいの収入が必要なのかを先に考えておくと、求人を比較しやすくなります。
4. 希望職種への就職支援を確認する
就労支援施設を利用する場合は、受けられる訓練が希望する仕事につながるのかを確認しましょう。
特に専門職を目指している方は、実際の就職先の職種、作品制作の支援、求人の探し方などを具体的に質問することをおすすめします。
障害者の仕事探しに関するよくある質問
Q. 精神障害者保健福祉手帳2級でも働けますか?
はい。精神障害者保健福祉手帳2級であることだけを理由に、働くことが一律に禁止されるわけではありません。
実際にどのような仕事や勤務時間が適しているかは、体調や必要な配慮などによって異なります。
なお、精神障害者保健福祉手帳の等級と障害年金の等級は別の制度です。
障害年金を受給している方は、就労状況が更新時の認定などに関係する場合があるため、個別の状況について年金事務所などに確認しましょう。
Q. 障害者手帳がなくても仕事探しの相談はできますか?
ハローワークなどでは、障害者手帳を持っていない方も状況に応じて相談できます。
ただし、障害者雇用枠の求人紹介や民間転職サービスには、手帳の所持や申請状況などの条件が設けられている場合があります。
Q. 障害者の給料はどれくらいですか?
給与は職種、雇用形態、勤務時間、経験、企業などによって異なります。
また、一般企業の給与、A型の賃金、B型の工賃は同じものではありません。
平均額だけで比較するのではなく、自分が希望する勤務条件でどの程度の収入を得られるかを確認しましょう。
Q. 仕事がなかなか見つからない場合はどうすればいいですか?
まず、求人が見つからない理由を整理してみましょう。
希望職種の求人が少ないのか、勤務時間や勤務地の条件が厳しいのか、応募書類や面接で困っているのかによって、必要な対策は違います。
求人探しの相談であればハローワークや転職エージェント、就職準備から支援が必要な場合は就労移行支援などが候補になります。

まとめ|障害者の仕事探しは自分に合った方法を選ぼう
障害のある方が仕事を探す方法は、一つではありません。
- すぐに就職・転職したい方:ハローワーク、求人サイト、転職エージェント
- 就職の準備から始めたい方:就労移行支援
- 支援を受けながら働きたい方:就労継続支援A型・B型
- 自分に合う仕事が分からない方:専門の相談窓口
- 在宅勤務を希望する方:在宅対応の求人や、在宅訓練に対応する事業所の情報を確認
私自身、就労支援施設を見学・体験したことで、訓練の内容だけではなく、その先にどのような仕事を目指せるのかが大切だと実感しました。
仕事探しでは、求人の数や知名度だけでなく、自分の希望や体調に合っているかを確認することが重要です。
今の自分に合う方法を一つずつ比較しながら、納得できる働き方を探してみてください。
参考資料
本記事は、厚生労働省や日本年金機構などの公的機関が公開している情報を参考に作成しています。
※就労支援サービスの内容や利用条件は変更される場合があります。最新情報は各サービスの案内をご確認ください。
